Protože jsou vyrobeny ze zeleniny a často obsahují méně škodlivých tuků než běžné bramborové lupínky, mohou být vegetariánské lupínky zdravější alternativou. Jsou stále svačinou, takže je důležité pamatovat na to, abyste je konzumovali s mírou. Mohou také obsahovat další oleje, sůl a koření, přestože mají určitou nutriční hodnotu. Pro co nejlepší zdravotní výhody používejte domácí nebo méně zpracovanézeleninové chipsya zařaďte do svého jídelníčku různé druhy čerstvé zeleniny.
