Porovnávánízeleninové chipsyk typickým bramborovým lupínkům mohou být zdravější variantou svačiny. Místo toho, aby byly smažené, jsou často vytvořeny z tence nakrájené zeleniny a pečené nebo dehydratované. Použitím tohoto způsobu přípravy můžete v jídle zachovat více živin a přidat méně tuků. Podívejte se však na seznam přísad a vyberte si hranolky s nízkým množstvím přidaných olejů, solí nebo jiných přísad. Abyste se vyhnuli požití příliš velkého množství kalorií, je také nezbytná kontrola porcí.
